Flexibilidade-Retidão

Se você for flexível
você vai permanecer em linha reta.
(Lao Tsé)

Zen

"Se podes treinar com afinco, isso é a Verdadeira Iluminação." (Fukanzazengi)
Mestre Eihei Dōgen (1200 – 1253)

Estudos Marciais: Goshin Jutsu (técnicas de defesa pessoal) do Judô Kodokan

"O mundo está em contínuo fluxo e é impermanente". Buddha Shakyamuni

Shinto Muso-ryu Jojutsu

Ki Soku (Energia-Respiração)

"O ki é a plenitude da vida" - Enanji: Huái nan zi

Sábios do passado ensinavam que o "ki é a fonte da força vital; é o princípio da vida que permeia todas as formas da existência". Soku, também conhecido como iki, é o núcleo da respiração, indispensável a vida. Desde o começo da criação,o ki e o soku têm sido uma coisa só. Dessa harmonia essencial, a natureza irrompeu em abundância; ela é a fonte da energia ilimitada. Essa harmonia essencial é a base do "Caminho do Valor Marcial e a chave do aiki, "unidade ideal". A fonte da respiração do Aiki é realçada quando o ki e o soku são unificados.

Retirado do livro: A Arte do Aikido, Princípios e Técnicas Essenciais. De autoria de Kisshomaru Ueshiba. Editora Pensamento.

Iaido: Diferentes tipos de Chiburi e Noto

Sensei Alexandre Gomes da Costa