Atenção Plena Correta 2

Todo o propósito do ensinamento de Buda é sobre o domínio da mente. Se você conseguir dominar a mente, terá domínio sobre o corpo e a fala...O domínio da mente é atingido através da consciência constante de todos os seus pensamentos e ações...Ao manter constantemente esta atenção plena durante a prática da tranquilidade e da percepção, você conseguirá sustentar o reconhecimento da sabedoria, mesmo no meio das atividades cotidianas e das distrações. A atenção plena é portanto a base de tudo e a cura para todas as aflições do samsara.

Dilgo Khyentse Rinpoche, JOURNEY TO ENLIGHTENMENT

Estudos Marciais: Tratado de Taiji Quan atribuido a Zhang Sanfeng

"A partir do menor movimento, todo o corpo deve estar leve e ágil, com todas as partes ligadas. Convém estimular o sopro, concentrar o poder espiritual, fazer de modo que os movimentos não apresentem nenhuma ruptura, que não tenham reentrância nem saliência e não apresentem descontinuidade. A energia enraíza-se nos pés, desenvolve-se nas pernas, é comandada pela cintura e manifesta-se nos dedos. Dos pés às pernas e a cintura, é mister uma unidade perfeita, assim seremos capazes, no avanço e no recuo, de captar o momento propício e obter uma posição vantajosa. caso o contrário, o corpo será deslocado. defeito proveniente das pernas e da cintura.

Aplica-se o princípio seja qual for a direção. Tudo isso é um caso de intenção e não uma coisa exterior. O alto não vai sem o baixo, nem a direita sem a esquerda, nem o dianteiro sem o traseiro, se a intenção é ir para cima, coloquemos o pensamento voltado para baixo. exatamente como quando queremos arrancar uma planta; se lhe acrescentarmos a idéia de torção, é certo que a própria raiz se romperá e será rapidamente destruída. Convém distinguir claramente o "vazio" do "cheio". Cada parte do corpo corresponde ao "vazio" ou à "plenitude". O corpo deve estar ligado, articulação por articulação, sem nenhuma descontinuidade."

As 7 pregas do Hakamá

O HAKAMA possui sete pregas (5 na frente e 2 atrás) cada prega significa uma virtude que todo bushi (guerreiro) ou artista marcial deve cultivar, são elas:

1.Yuki = coragem, valor, bravura
2.Jin = humanidade, caridade, benevolência
3.Gi = justiça, retidão, integridade
4.Rei = etiqueta, cortesia, civilidade
5.Makoto = sinceridade, honestidade, realidade
6.Chugi = lealdade, fidelidade, devoção
7.Meyo = honra, reputação, dignidade, prestígio


"Nós encontraremos essas qualidades nos distintos samurais do passado. O hakamá nos leva a refletir sobre a natureza do verdadeiro bushido." (O-Sensei Morihei Ueshiba)

Katori Shinto ryu

Katori Shinto Ryu, cujo nome oficial é Tenshin shoden Katori Shinto Ryu, é um estilo antigo (Koryu) de Budo criado por Iizasa Choisai Ienao durante o período Muromachi.
O Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu é a única forma de artes marciais reconhecida como Tesouro Nacional (Bunkasai) pelo governo Japonês.

Origem do estilo

A versão mais aceita para a origem do estilo é que um famoso guerreiro, já idoso, Iizasa Choisai Ienao ficou mil dias e mil noites treinando as suas técnicas, até que surgiu uma divindade (kami) junto a uma árvore (que supostamente ainda está de pé junto ao templo de Katori), que lhe transmitiu o conhecimento das técnicas mais supremas do estilo.
Este é um dos estilos mais antigos e tradicionais que se tem notícia, criado há mais de 500 anos e um dos poucos estilos dessa época que possuem uma sólida documentação acerca da sua linhagem desde a fundação.
O representante atual do estilo (Soke) ainda é um membro da família Iizasa, embora não pratique o estilo. Em seu lugar, há um instrutor-chefe (Shihan) Otake Risuke que rege toda a parte técnica do estilo.
Este estilo é considerado o estilo mais antigo (Koryu) registrado de Budo (artes guerreiras japonesas), tendo sido a origem para inúmeras derivações. Dois, entre muitos, estilos famosos que surgiram a partir do Katori Shinto são o Kashima Shinto Ryu, criado por Tsukahara Bokuden, e Tennen Rishin Ryu, criado por Kondo Kuranosuke e popularizado como o estilo do Shinsengumi.
Hoje em dia, a escola mantém o tradicional protocolo de admissão, o qual o canditato interessado em estudá-la, deverá realizar o Keppan (juramento de ingresso), firmando com seu próprio sangue um documento em que aceita as normas etabelecidas pelo fundador da escola, o Mestre Iizasa Choisai Ienao, há mais de 600 anos.

Currículo do estilo

Este estilo é um estilo de Sôgô Bujutsu com um curriculo abrangente de Budo clássico, contemplando não apenas técnicas de katana (iai-batto-ken-jutsu), mas também de naginata, yari, bo, Kodachi, Ryoto, shuriken entre outras armas, além de estudos de construção de castelos, ninjutsu e onmyôjutsu, o equivalente à magia/astrologia japonesa.

Locais de prática

Este estilo está presentemente sediado na região de Kanto, no Japão (Hombu Dojo), estando intimamente relacionado com o templo de Katori na província de Chiba.

Técnicas do estilo

As técnicas do Katori Shinto Ryu são famosas por serem dinâmicas, com movimentos em alta velocidade e golpes extremamente precisos. Representam o combate como era feito na época dos Samurais.

O estilo ensina uma grande variedade de técnicas, como Kenjutsu (espada longa, espada curta e duas espadas), Iaijutsu, Sojutsu (lança), Bojutsu (bastão) e Naginatajutsu, entre outros.


Kenjutsu - Combate com a espada
-Tachi (espada longa)
Omote no Tachi - 4 Katas básicos
Gogyō no Tachi - 5 Katas avançados
Gokui Shichijo no Tachi - 3 Katas avançados adicionais
-Kodachi (espada curta)
Gokui no Kodachi - 3 katas
-Ryoto (duas espadas)
Ryoto - 4 katas

Iaijutsu - Técncias de saque da espada em combate
Omote no Iai - 6 katas básicos
Tachiai Battōjutsu - 5 Katas em pé
Gokui no Iai - 5 Katas avançados

Naginatajutsu - Alabarda
Omote no Naginata - 4 katas básicos
Gokui Shichijo no Naginata - 3 katas avançados

Bojutsu - Bastão longo
Omote no Bō - 6 katas básicos
Gogyo no Bō - 6 katas avançados

Sojutsu - Lança
Omote no Yari - 6 katas

Shurikenjutsu - Arremesso de lâminas
Omote no Shuriken - 7 formas
Gogyo no Shuriken - 8 formas
Gokui no Shuriken - 9 formas

Jujutsu - combate desarmado
Gokui no Jūjutsu - 36 katas


Referência para a postagem:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Katori_Shinto_Ryu
http://www.katorishintoryu.org.br/

Katori Shinto ryu: Yoshio Sugino Sensei

O Homem Universal (Albert Einstein)

Um ser humano é parte de um todo chamado por nós de "Universo", uma parte limitada no tempo e no espaço. Ele experiência a si mesmo, seus pensamentos e sentimentos, como alguma coisa separada do resto - uma espécie de ilusão de ótica de sua consciência. Essa ilusão é uma forma de prisão para nós, restringindo-nos aos nossos desejos pessoais e à afeição por umas poucas pessoas próximas. Nossa tarefa deve ser a de nos libertarmos dessa prisão alargando nossos círculos de compaixão para envolver todas as criaturas vivas e o todo da natureza em sua beleza.

Retirado do livro: O Livro Tibetano do Viver e do Morrer, Autor: Songyal Rinpoche