29 de mai de 2011

Esforço para desenvolver apenas pensamentos bons e saudáveis e viver uma vida iluminada.


Pense em como gostaria de ser e de viver. Reflita sobre o que significa ser um Bodhisattva, um guerreiro espiritual; reflita no que significa viver uma vida iluminada.
Os Bodhisattvas praticam as Seis Paramitas ou Perfeições – seis virtudes transcendentais que eu gosto de chamar de os Seis Princípios para uma vida Iluminada quando tentamos incorporar estas Seis Perfeições:

Generosidade - dar, ceder, amor incondicional e ilimitado; mãos, mente e corações abertos.

Virtude - ética, honestidade, moralidade integridade,ajudar os outros.

Paciência - tolerância, clemência, resignação, perdão.

Esforço - Energia, diligência, coragem, entusiasmo, persistência.

Meditação - Concentração, consciência, autoquestionamento, reflexão, atenção plena.

Sabedoria - discernimento, sagacidade, sanidade mental, equilíbrio, compreensão.

Um amigo tem um problema. Você mostra generosidade de espírito, ouvindo e dando apoio? Quem está fazendo um favor a quem? Como um exemplo de nossa integração, o Dalai-Lama diz que quando alguém presenteia com uma oportunidade para exercer alguma das Seis Perfeições, na verdade é você que está recebendo ajuda no caminho para a iluminação. Lembre-se disso na próxima vez que alguém testar sua paciência até o limite. Talvez até um adversário possa se tornar seu melhor professor.



Retirado do livro: O Despertar do Buda Interior, autoria: Lama Surya Das.

15 de mai de 2011

A Bondade Amorosa é o Coração do Darma

O Buda uma vez descreveu o caminho espiritual que conduz ao Nirvana ou liberdade perfeita, como a "liberação do coração e da mente, que é o amor". Aprender a amar a vida em todas as suas formas, e a amar incondicionalmente, é o caminho do Darma.
Os incomparáveis ensinamentos do Darma encorajaram a entender que qualquer um - e não apenas um guru ou um monge, e certamente não apenas o Buda, mas você e eu também - pode se conectar ao Buda Interior. O Buda autêntico está além do tempo e do espaço, do gênero, da forma ou da nacionalidade. Você tem um Buda em você neste instante, dentro de seu coração.
Um grande mestre indiano disse uma vez: "A sabedoria me diz que não sou nada; o amor me diz que sou tudo. Entre estes dois, a minha vida flui."

2 de mai de 2011

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